Resume Jurnal Fisioterapi. | astarfisio.blogspot.com. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui efek latihan aerobic dengan kualitas hidup pada wanita hamil sebnayak 64 orang. Subjec peneliatian adalah wanita hamil dengan usia 16-30 tahun. Dilakukan latihan setiap sekali seminggu selama 30 menit yang berjalan 3bulan. Pada saat latian peneliti memonitor keadaan jantung.
Latihan ini terdisi dari pemanasan, gerakan inti, dan penidnginan. Yang mana breathing exercise control sangat mempengaruhi kapasitas oksigen yang masuk, sehingga ibu hamil harus mengontrol pernafasan secara benar dan teratur agar tidak menyebabkan kontraksi pada janin.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah Aerobic exercise dapat mempengaruhi kualitas hidup seorang wanita agar tetap tercapai tingkat kebugaran jasmaninya
Penulis
Ana Victoria Montoya Arizabaleta dll
Tahun terbit
2010
0 Komentar untuk "Aerobic exercise During Pregnancy Improve Health Related Quality of Life"